Meer een vraag die ik aan jullie wil stellen dan dat ik het antwoord kant en klaar voor handen heb. Een vraag die ik ook tijdens workshops geregeld aan de deelnemers voorleg en de antwoorden zijn dan vaak heel divers.
Wat heeft een mens nodig? Een paar voorbeelden: zuurstof, aandacht, liefde, respect, zonlicht, een liefdevolle partner, een huisdier, een auto, eten, slaap, schoonheid, blijdschap, nageslacht, vrienden, water, kleren, een bed, een… » verder lezen
Luc Mutsaers is trainer en coach op het gebied van werkplezier. Zijn gelijknamige boek ligt sinds het voorjaar van 2008 in de boekhandel. Juni 2009 heeft hij het gratis e-boek "Springleven" uitgebracht dat is te downloaden via de website www.springleven.nl/springleven.
Op zijn weblogs staan wekelijks nieuwe tips voor meer werkplezier en je kunt daar ook een online werkpleziertest doen. Zo weet jij hoe het met jouw werkplezier is gesteld en krijg je persoonlijke tips.
Artikelen van Luc Mutsaers
Als het optreden van Susan Boyle tijdens Britain’s got talent ons iets heeft geleerd, dan is het dat je dromen kunnen uitkomen. Rondom haar eerste televisie optreden is een ware internethype ontstaan.
Susan Boyle is een werkloze dame van 47 jaar, met een weinig sprankelend uiterlijk, heeft nog nooit een jongen gezoend, laat staan iets anders. Susan heeft een heleboel niet. Maar ze heeft twee dingen wel. Een prachtige stem en… » verder lezen
(naar een origineel van Alexander Kjerulf, zie onder)
1. Ik kies ervoor om plezier op het werk te hebben
Ik weiger te werken in een baan die mij niet blij maakt. Zo simpel is het. Ik wil wakker worden en uitkijken naar mijn werk. Ik wil aan anderen trots over mijn werk en collega’s kunnen vertellen. Ik kijk evenveel uit naar maandagmorgen als naar de vrijdagmiddag. Die keuze maken maakt me niet… » verder lezen
Vroeger was het eenvoudig, je ging in het weekend gezellig naar de kroeg en kwam daar een leuke jongen of meid tegen waar je vervolgens aan bleef plakken. Ook op vakantie, op school, op het werk of in de supermarkt kon je zomaar de ware tegen het lijf lopen (by the way, dat kan nog steeds).
Toch zijn er heel veel singles die de ware maar niet tegen lijken te komen… » verder lezen
Meestal als ik ongelukkig ben over mijn rol op het werk of een project dat ik heb uit te voeren, denk ik aan de kleine Cindy. Cindy probeerde een rolletje te krijgen in een toneelstuk op school. Zij wilde heel graag een rolletje hebben, al was het maar een kleintje. Maar haar moeder was bang dat ze niet zou worden gekozen. Je weet wel, het gevoel dat menigeen heeft als hij of zij als (bijna) laatste wordt… » verder lezen
In de hedendaagse maatschappij worden we steeds kritisch bekeken. Door onze vrienden, familie, partner, werkgever en ga zo maar door. En waar worden we dan meestal op aangesproken? Op onze zwakheden. Ieder sollicitatiegesprek bevat dan ook de vraag: wat zijn je zwakke/ontwikkelpunten?
Ontwikkelpunten
Er wordt van ons verwacht dat we ons steeds blijven ontwikkelen. En dan kunnen we drie kanten op: 1. zwakheden wegwerken, 2. je sterke punten verder ontwikkelen, 3. allebei… » verder lezen
Ik wil met jullie een aantal simpele strategieën behandelen waardoor je productiever, gemotiveerder en met meer plezier je werk kunt doen. (Naar een origineel van Jacob Gube die op Lyved.com een engelstalige lijst publiceerde. Dit is een nieuwe versie bestaande uit een bewerkte vertaling met aanvullende tips. Het origineel vind je hier.)
1. Stel de juiste prioriteiten; doe de moeilijke klussen eerst
Als we op een dag veel te doen hebben, zijn we… » verder lezen
Zo aan het einde van het jaar kan de verveling gaan toeslaan. Driekwart van de collega's maakt zijn vakantiedagen op en wat rest zijn een handvol mensen, met of zonder toezicht van het management.
Hoe dan ook, tijd voor wat vertier op kantoor. Een aantal ideeën om de laatste dagen op kantoor wat lolliger te maken. We beginnen natuurlijk met goede randvoorwaarden: drank en oliebollen. Dus trek je jas aan, sprint… » verder lezen
Mediteren is iets heel moois. Je ogen sluiten, liefst met rustgevende muziek op de achtergrond, je hoofd leegmaken en helemaal tot rust komen. Het is helemaal niet moeilijk om te doen. Je gaat zitten, liggen, hangen, wat jij lekker vindt. Liefst in een rustige omgeving zonder hoorbare afleiding.
Je doet je ogen dicht en denkt aan helemaal niets, of juist iets fijns om je helemaal op te focussen. Uit de leegte… » verder lezen
